PÕLETAMISE SÜNDROM

Läbipõlemise sündroom; Esmakordselt tutvustas seda psühholoogilise häire tüübina 1974. aastal Herbert Freudenberger. Ta nentis, et see on läbipõlemise kogemus, mis tekib inimese sisemiste ressursside korral ebaõnnestunud, kulunud tunde, võimsuse või energiataseme languse ning rahuldamata taotluste realiseerimise tagajärjel. Haigusena, mis on kantud Maailma Terviseorganisatsiooni rahvusvahelise haiguste klassifikatsiooni nimekirja, võib see esineda peamiselt juhtudel, kui töökoormus on suurem, kui inimene endale lubab.



Läbipõlemise sündroomi sümptomid; näitab ka oma mitmekesisust nagu paljude teiste haiguste puhul. Kuna kõnealune haigus progresseerub aeglaselt ja ebakindlalt, pole inimestel haiguse tekkimise ajal vaja haiglasse pöörduda. Kuna paljud inimesed maailmas peavad elama rasketes tingimustes, saab haigust märkamatuks muuta, kuna emotsioone peetakse asendamatuks elutingimuseks. Haigus võib areneda sellistes olukordades nagu haiguse ravimata jätmine või raskete elutingimuste jätkumine. Läbipõlemise sündroomi kõige tavalisemate sümptomite hulka kuuluvad füüsilise ja emotsionaalse kurnatuse tunne, liigsed negatiivsed mõtted, pessimism, raskused isegi kergete ülesannete täitmisel, vallandumine tehtud tööst, lootusetuse tunne, väärtusetuse tunne, vähenenud ametialane enesehinnang pidev väsimustunne ja kurnatus. On sümptomeid nagu tähelepanu hajumine, uneprobleemid, sellised probleemid nagu kõhukinnisus ja kõhulahtisus seedesüsteemis, hingamisraskused, südamepekslemine südames ja valu erinevates kehaosades. Samal ajal võib lisaks neile sümptomitele täheldada ka erinevaid patsiendile omaseid sümptomeid. Neid sümptomeid võib lühidalt liigitada füüsilisteks, vaimseteks ja emotsionaalseteks sümptomiteks.

Läbipõlemise sündroomi põhjused; See on tingitud asjaolust, et see on kõige sagedasem intensiivsete ja stressirohkete hetkede seas. Eelkõige kohtab seda sageli teenindussektor. Sageli võib kokku puutuda inimestega, kes langetavad pidevalt kriitilisi otsuseid ja kellel on väikesed üksikasjad töökoolituse või töökohtade kohta töökohtades, kus konkurentsikeskkond on tihe. Haiguse põhjuste hulgas võivad tõhusad olla ka isiklikud põhjused. Seda võib täheldada ka inimestel, kes on äärmiselt altruistlikud või kes ei saa oma negatiivseid mõtteid väljendada, kui nad seda heaks ei kiida.

Läbipõlemise sündroomi diagnoosimine; Kõige olulisem punkt, mida paigutamisel arvestada, on patsiendi lugu. Juhul, kui seda haigust kahtlustatakse pärast psühhiaatrite või psühholoogide tehtud kontrolle ja pärast uuringut, jätkatakse diagnoosimisprotsessi, rakendades Maslachi läbipõlemise skaalat.

Läbipõlemise sündroom; Ravi protsess varieerub sõltuvalt haiguse progresseerumisest. See võib muutuda ettevaatusabinõudega, mida inimene võtab vähem rasketel tasemetel. Haiguse psühholoogilise ravi käigus määratakse kindlaks haiguse käivitavad tegurid ja keskendutakse nendele teguritele. Raviprotsessi ajal on oluline roll vajalikul hulgal puhkeajal, uneprotsessidele vajalikul määral tähelepanu pööramisel ja tasakaalustatud toitumisel.



Need võivad teile ka meeldida
kommenteerida