MANDALINA KASU

Postituskuupäev: 28.07.2019

Mis on mandariin?
See kuulub tsitrusviljade hulka. Hiina päritolu mandariin on igihaljaste lehtede erandlik vili. Mandariini Clementine, Tangor, Satsuma, Owari sorte on palju.
Tavalisel aastaajal talvekuudel kogutud puuvilju võib leida igal ajal aastas pärast kasvuhoonegaaside tegevust.
Tangeriini eelised
Süsivesikuterikkaid puuvilju tarbitakse toorelt. Mandariin, mis sisaldab kiudaineid ja valke, on rikas ka E- ja C-vitamiini poolest. Palju koostisosi sisaldavad puuviljad; õli, broom, tiamiin, püridoksiin, naatrium, kaalium, kaltsium, vask.
Seda tarbitakse külma, gripi ja gripi eest kaitsmiseks. Sisaldab C-vitamiini Seda kasutatakse koos sisalduva c-vitamiiniga ka maksavähi ennetamiseks. See piirab kolesterooli tootmist kehas. Reguleerib vererõhku. Seda kasutatakse regulaatorina madala vererõhuga inimestel. Samuti hõlbustab see rikkaliku kiustruktuuri tõttu kaalukaotust. Tugevdab immuunsussüsteemi. Nahk kaitseb tervist. See kaitseb juuste tervist ja tugevdab habras juuksesuhteid.
Tangeriinimahla eelised
Sellel on antioksüdantsed omadused, nagu mandariin ise. Nagu mandariinid, on ka mandariinikoored kasulikud.
Mandariinimahl toetab juuste, naha ainevahetust nagu mandariin. Tangeriinimahl kiirendab toidus raua imendumist, kuid ei suurenda raua kogust. Kuigi see mõjutab närvisüsteemi positiivselt, on see oluline ka meele ja mälu arenguks. Mandariinikooril on eeliseid, näiteks kudede tervise säilitamine ja mandariinikoorega valmistatud teede siseorganite säilitamine. Tangeriinikoorega valmistatud tee hoiab regulaarsel kasutamisel regulaarselt kolesterooli taset. Nahka pehmendav mandariinikoor on kasulik ka kuivale nahale. Lisaks naha puhastamisele eemaldab see ka õlid. Mandariinikoorega valmistatud tee aitab säilitada maksa tervist, samal ajal tasakaalustades veresuhkrut. Kasulik seedesüsteemile. See puhastab soolestikku ja lahendab kõhukinnisuse probleemi. Sellel on näiteks ainevahetuse kiirendamine ja stimuleerimine. See kaitseb südame ja veresoonkonna haiguste eest, puhastades verd. Aitab vähendada kõrget vererõhku. Õhtul tarbitav mandariin aitab alandada vererõhku. Tänu selles sisalduvale A-vitamiinile tugevdab see luid. B-rikkad mandariinid soodustavad DNA ja RNA teket ning tagavad rakkude uuenemise. Hoiab ära põletiku. See on rikas E-vitamiini poolest. Hoiab ära rasvumise.